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人流后的保健常识有哪些

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  堕胎会对女性造成很大伤害。除非有特殊原因或有必要,否则尽量不要堕胎。手术后,女性的身心受到了很大的影响,所以流产后要做好保健工作,有利于身体的恢复。

 
  1.人工流产后的保健需要严格的避孕措施。流产后一个月左右,女性的卵巢和子宫功能会慢慢恢复,月经周期也会恢复,卵巢可以有规律的排卵。如果不做好避孕,性生活后会很快怀孕。这时,再次进行流产,危害不言而喻。所以夫妻之间、男女之间都要严格避孕。
 
  2.但是刚流产后,宫口还没有完全闭合,子宫内膜也需要修复。因此,要求女性在流产后采取保健措施,即保持外阴清洁。注意勤换内衣和个人用品,术后半个月内禁止坐浴,防止细菌经子宫口侵入阴道引起感染。而且,避免过早发生性行为,否则可能引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病,甚至导致不孕。
 
  3.多休息,加强营养,这也是流产后的保健。手术后要卧床休息几天,然后就可以下床活动了。活动的时间和数量可以一天天增加。此外,术后半个月内不要拿重物或接触冷水,以防感冒。此外,还要加强营养补充,提高身体的抗病能力,让受损的器官尽快恢复。这时可以多吃鱼、肉、蛋、奶、豆类等富含蛋白质的食物,以及含有维生素的新鲜果蔬,可以有效增强身体健康。
 
  以上介绍了人工流产后保健的一般知识。此外,人工流产后的保健需要更加注意出血。如果术后阴道出血一周以上,有下腹痛、白带粘稠、异味、发热等症状。说明术后恢复差,需要马上去医院检查。
 
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