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多次做人流如何保养身体呢

来源:长春航天医院 点击免费在线咨询皮肤医生

  堕胎对女性身体的危害非常严重,频繁堕胎也可能导致女性不孕。流产后的女人相当于生了孩子被限制在月子里的女人,身体很脆弱,不能着凉。那么在多次流产后,如何保持身体健康呢?

 
  1.劳逸结合
 
  流产后患者应充分休息,卧床至少2~3天,然后下床活动,逐渐增加活动时间,半个月内不要从事重体力劳动。有些患者人工流产后照常工作甚至加班,会给身体带来很大的伤害,不利于恢复。
 
  2.饮食护理
 
  流产后,患者需要合理安排各种食物的数量、质量和相互搭配,以满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求。他们可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。并适当限制脂肪的摄入,避免辣椒、酒和酒精等刺激性食物。
 
  3.保持外阴清洁。
 
  人工流产后,患者宫颈未完全闭合,子宫内膜未完全修复。这个恢复期要特别注意保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾,勤洗内衣,术后半个月内不要洗澡,避免脏水进入阴道引起感染。
 
  4.理性生活
 
  人工流产后的患者应尽早选择可靠的避孕措施。人工流产只能作为避孕失败后的补救性手术,不能作为避孕措施。如果患者在人工流产后过早开始性生活,很容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎和继发性不孕。因此,人工流产后一个月内严禁性交。
 
  经常流产的女性朋友知道流产后如何保持身体健康,流产后一定要保持外阴清洁、干净、卫生。今后,与丈夫的性生活一定要合理安排。一般流产后一个月内严禁性交。
 
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