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人流后需要休息多长时间

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  流产是女性意外怀孕后常用的终止妊娠方法。但由于堕胎对女性身体有一定伤害,医生提醒,女性朋友在堕胎后一定要保证充足的休息和营养,才能尽快恢复堕胎造成的伤害。

 
  人流后休息多久合适?流产后要卧床休息2-3天,然后可以下床活动,逐渐增加活动时间。人工流产后的休息时间需要根据你手术中的损伤程度来确定。对于普通无痛人工流产来说,因为刮宫,相对伤害比较大。一般来说,如果人工流产是在怀孕8周内进行,术后休息1-3天;如果手术在妊娠8-12周之间进行,术后休息3-7天;如果妊娠超过12周,属于人工流产,一般需要术后休息一周以上。
 
  除了休息,女性在人工流产后的前半个月好避免参加体力劳动和体育锻炼。还要注意适当补充营养,摄入足够的蛋白质,增强自身对细菌等疾病的抵抗力,促进受损器官的早期恢复。无痛人流后,建议多吃鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,加快身体机能的恢复。
 
  流产后宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复过程。在此期间,应特别注意保持外阴清洁卫生。术后半个月内不要洗澡,以免不干净的水进入阴道,引起细菌入侵和感染。人流后1个月内不要同房。注意出血。如果出血时间超过15天,出血量大于月经量,特别是分泌物有臭味,伴有发热、腹痛等症状,应及时到医院检查治疗,以免加重病情。总之,流产后一定要多注意休息。首先,我们应该在床上休息。2-3天后,我们可以下床进行轻微的运动。不要做繁重的体力劳动,以免影响子宫的恢复。
 
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