很多女性朋友意外怀孕的时候都很紧张。人工流产后，以为是过去的事了，所以没有注意事后的保健。结果我的健康不仅受到了影响，还有几个女性朋友患上了不孕症。那么，人工流产后，应该注意什么，如何恢复才是最理想的呢？
为了尽快恢复身体，必须做好以下五项工作:
1.无痛人工流产后，尽量多休息。尽量少看电视、玩电脑、做运动等。卧床休息，不做体力劳动。
2.术后注意营养补充，多吃有营养的食物，主要是瘦肉、鱼、豆类和奶制品。
3.外阴清洁，每天洗澡，尽量用温水清洗外阴，经期勤换卫生巾等等。
4.一个月内禁止性生活，避免因感染而生病。当阴道分泌物有异味或发热时，应及时去医院治疗。
5.注意观察阴道出血情况。流产后两周内阴道出血是正常的，但如果持续时间过长，女性朋友要注意，去医院检查治疗。
人工流产后的保健对身体的恢复有很大的影响，所以一定要慎重对待。
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